2016 - 3 : 심호흡 일 때
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작성자 (주)한남관광개발
작성일19-08-28 18:17
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새벽이거나 시간의 여유가 있을 때 신선한 공기를 정좌하여 들이 마시며 뱉는다.
들여 마실 때 다음과 같은 단어를 하나씩 들이켜 내 몸에 쌓아놓고 내 뱉을 때는 내 몸속이 웅크리고 앉은
단어 하나씩 꺼내 버리십시오.
☞ 들이 마실 때 - 꿈, 긍정, 희망, 봉사, 미소, 사랑, 나눔, 마음의 온기, 평온,
화해, 건강, 부드러움, 덕스러움, 존경 ..........
☞ 뱉을 때마다 - 비관, 불평, 나태, 부정, 짜증, 죽음, 병고, 미움, 불신, 저주,
마음의 냉기, 저주, 딱딱함, 치사함, 졸장부 같은 .......
나의 삶에 어떤 것을 보태느냐에 따라 내 모습과 내 색깔 그리고 내 삶의 향기가 다릅니다.
나는 어떤 냄새 나는 삶을 살 것인가?
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